ダイエットに勉強、運動色々と習慣化しようと思ってもなかなか続かないですよね... やる気を出して新しく行動したもののすぐに辞めてしまって以前のままに逆戻り... ものすごく分かります。 「なぜ習慣化できないのか」を考えることかで、習慣化を成功させる…
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