こんにちは 新年新しく始まって一年の目標を決めることも多いでしょう 最初は意気込んで目標は決めてもなかなか継続して続けられないし、そもそも目標への道筋が長すぎて始める前からやらない場合もあると思います。 目標設定や継続方法はまた色々とやり方が…
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