こんにちは 心って本当にコロコロ変わるもんだなぁとつくづく感じます。 心が揺さぶられずに穏やかな日々を過ごしたいと願うのですが、どうしても体調の変化や天候などその日の気分でイライラ度も変わってくることもあります。 心の整え方など本を読んで実践…
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